Über mich

Von der Philosophie zum Yoga.

Seit ich denken kann, hat Sport mir immer viel Freude gemacht: Ballett, Tanzen, Skifahren, Schwimmen, Leichtathletik und später Tauchen.
Daneben Lesen, viel Lesen.
Und Reisen. Wie sehr liebe ich Reisen!
So war es für mich ganz natürlich Geschichte, Literatur und Sprachwissenschaften zu studieren. Bewegung hatte ich genug in der Turnhalle und im Park.

Nach dem Studium habe ich 2009 meine Promotion in Philosophie erfolgreich abgeschlossen. 

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Während dieser Jahre bin ich viel gereist, mental und mit dem Rucksack.
2009 habe ich auf Bali Trishna Peacock kennengelernt, und mit ihr die ersten Yoga Stunden erlebt, die meine Lebenseinstellung nachhaltig beeinflusst haben. 

Seit der Geburt unserer zwei Töchter beschäftige ich mich verstärkt mit Fragen der Erziehung, Bildung, Lernprozesse, Sprachbildung. motorischer Entwicklung sowie schulischer Leistungen, und es wachsen mein Bedürfnis und meine Lust, Kinder allgemein beim "Grosswerden" zu begleiten. 
Yoga ist mein Beitrag ihr mentales (Konzentrationsfähigkeit, Entspannung) und physisches (Koordination, Gelenkigkeit und Muskeltonus) Wachstum zu unterstützen.

Yoga hat mir selber geholfen in einem rezenten schweren Schicksalsschlag, die Bodenhaftung zu wahren, und ein Halt für meine Familie zu sein. 
Mein Weg wäre heute ohne Yoga unvorstellbar.

Meine Ausbildung zur Kinder Yoga Lehrerin habe ich bei Sanne Eichinger Yogakinder  absolviert. Sanne ist eine phantastische Lehrerin, die ihr Wissen und ihre Begeisterung mit Struktur und viel Liebe weitergibt. Ich habe viel von ihr gelernt und bin ihr sehr dankbar.

Im September habe ich die 200 Stunden Yoga Teacher Ausbildung für Erwachsene bei SPANDA Education (bei Diana Sans und Jack Waldas) beendet. Es war eine grosse Freude mit dieser Gruppe zu lernen und zu wachsen. Verbundenheit erdet und beflügelt.

Beide Ausbildungen sind von der US Yoga Alliance international anerkannt.

Von Oktober 2020 bis Juli 2022 habe die wunderbare Ausbildung  Yoga Teacher's Advanced Training 300 Stunden bei SPANDA gemacht (und beendet) und mein Wissen vertieft.
Ich liebe es durch „story telling“ philosophische Gedanken einfliessen zu lassen und sie durch Yoga (Bewegung und Atmung) zu verinnerlichen.

Seit Mai 2021 leide ich an Rückenschmerzen, die trotz Op an der Wirbelsäule in November 2021 weiter bestehen. Aus diesem Grund habe ich von Juli 2022 bis April 2023 nicht unterrichtet.
Dank die Therapie in der Schmerzklinik in Harlaching (Ende 2022 bis April 2023) konnte ich einen Weg finden mit meinem Schmerz umzugehen. Ich habe wieder Kraft und Beweglichkeit gefunden und bin wieder mit meiner Freude am Yoga und am Leben verbunden.
Diese schmerzhafte Erfahrung war sehr lernreich: ich habe ein Verständnis entwickelt für meinen Körper und kann mich besser in anderen versetzten. Der Zusammenhang zwischen Geist und Körper ist mir noch deutlicher geworden und ich gebe gerne mein Wissen im meinem Unterricht weiter.