Seifenblasen Yoga 

Kurze Videos von 2-3 Minuten, um Deine Freude am Yoga zu erhalten 
und um Dich zu ermutigen weiter zu machen!

Sonnengruss für Kinder

Leicht erklärt, zum mitmachen!
Jeden Tag drei Runde.

Sonnengruss für Teenie

Der Sonnengruss wie bei der Erwachsene für eine starke Core Muskulatur.
Immer 2 oder 4 oder 6 Mal.

Namenspiel

(kommt bald)

Atemübung

(kommt bald)