Ich unterrichte sanfte Hatha Vinyasa.
Ich passe Deine Yoga Stunde an Dich an - Deine Anatomie, Deine Kraft, Deine Kondition, Deine Ziele, Dein Sankalpa und natürlich Deine Tagesform sind ausschlaggebend für unsere gemeinsame Stunde.
Ich achte sehr, dass Du Dein Alignement findest, nicht nur auf der Matte :-)
Mir ist wichtig, dass Du Dich in der Stunde spürst, Deinen Körper und Deine Atmung wahrnimmst und dass Du Ruhe und Kraft für die tägliche "Schlacht des Lebens"/ den Alltag findest. 
Wenn Du es möchtest, lass ich gerne in der Stunde tantrische Elemente einfließen: Mantras, Mudras, Story Telling, Meditation
Es ist Deine Zeit, wir machen das Beste draus.


Wenn Du Lust hast mit mir Yoga zu praktizieren, freue ich mich auf Deinen Anruf oder eine Nachricht.
Namaste 
Lara